枸杞子泡水喝功效有滋补肝肾、益精明目。禁忌有不宜过量、感冒发烧患者不宜服用、脾胃虚弱者慎服。
一.功效与
1.滋补肝肾枸杞子泡水喝味甘性平,入肝、肾经,能够滋养肝肾之阴,对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有较好的缓解作用。
2.益精明目枸杞子泡水喝有助于补充肾精,改善视力,对肝肾不足引起的目昏不明有一定缓解效果。
二.禁忌
1.不宜过量虽然枸杞子泡水喝有很多好处,但过量服用可能会导致上火、口干等症状。建议每天泡水喝不要超过20克。
2.感冒发烧患者不宜服用枸杞子泡水喝具有滋补作用,感冒发烧时服用可能会加重病情,因为此时身体应以解表散邪为主。
3.脾胃虚弱者慎服枸杞子泡水喝滋腻,对于脾胃虚弱的人来说不易消化,可能会加重脾胃的负担,引起消化不良等症状。