中度脂肪肝的治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、治疗基础疾病和定期复查。
1.调整生活方式
减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的摄入。控制总热量摄入,避免过度进食。定期进行中等强度的有氧运动,如快走、跑步、游泳等,有助于消耗多余的脂肪,提高身体代谢率。对于超重或肥胖的患者,通过合理的饮食控制和适量的运动来减轻体重,有助于改善脂肪肝。
2.药物治疗
如果患者出现肝功能异常,可以遵医嘱使用保肝药物,比如腺苷蛋氨酸和熊脱氧胆酸等来保护肝细胞,缓解炎症。
3.治疗基础疾病
如果脂肪肝是由其他疾病引起的,如糖尿病、高血压等,需要积极治疗基础疾病,以控制脂肪肝的进展。
4.定期复查
中度脂肪肝患者需要定期进行肝功能、血脂、肝脏超声等检查,以监测病情的变化,并及时调整治疗方案。