手生冻疮了可采取注意保暖、保持皮肤干燥、使用药物治疗、避免摩擦和刺激、按摩手部等措施。
1.注意保暖
保持手的温暖是预防和治疗冻疮的关键。在寒冷的天气中,应穿戴适当的手套或使用暖手工具。
2.保持皮肤干燥
潮湿的环境容易导致冻疮恶化,尽量保持手部干燥,特别是在洗手后应及时擦干。
3.使用药物治疗
可以遵医嘱使用冻疮膏、冻疮霜等药物来缓解症状。这些药物通常含有保湿成分和抗炎成分,可以减轻疼痛和瘙痒。
4.避免摩擦和刺激
避免过度摩擦手部皮肤,避免使用刺激性的化学品或清洁剂。
5.按摩手部
轻轻按摩手部可以促进血液循环,有助于缓解冻疮引起的不适。