闪腰导致右侧髋关节内旋骨质增生,可以通过休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。
1.休息
在疼痛发作期间,应尽量休息,避免过度活动髋关节。可以使用床垫较硬的床,以保证腰部充分放松。
2.物理治疗
可采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理方法,缓解疼痛和肌肉紧张,改善关节活动度。
3.药物治疗
根据疼痛程度,医生可能会开具非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物,比如布洛芬、氯唑沙宗等,以减轻疼痛和炎症。
4.康复训练
在疼痛缓解后,应进行针对性的康复训练,包括腰部肌肉的强化训练、关节活动度的训练等,以增强腰部稳定性,预防病情复发。
5.手术治疗
如果骨质增生严重,导致髋关节严重畸形或功能障碍,可能需要手术治疗,如髋关节置换术等。