熟酸枣仁的功效与作用通常包括安神养气、补肝养阴、敛阴止汗、镇静催眠、抗衰老等。
1、安神养气
熟酸枣仁具有宁心安神的功效，能够缓解失眠多梦、心悸等现象，帮助改善睡眠质量。其内含的生物碱类成分能够抑制中枢神经系统的兴奋性，降低脑内乙酰胆碱含量，从而达到安神的效果。
2、补肝养阴
熟酸枣仁归肝经，能够补肝益肾，提高肝脏解毒能力，有助于保护肝脏健康。对于因肝血不足引起的眼睛干涩、视力模糊等症状，熟酸枣仁也有一定的改善作用。此外，它还能滋养肾脏，改善肝肾功能不足的状况。
3、敛阴止汗
熟酸枣仁能够滋阴液、固腠理，使自汗盗汗得以收敛。因此，它可用于治疗虚劳失精、烦渴多饮、自汗、盗汗、遗尿、滑精、肠燥便秘等症。
4、镇静催眠
熟酸枣仁中的生物碱类成分具有明显的中枢神经系统抑制作用，可以增强大脑皮层的抑制过程，降低大脑的兴奋性，起到镇静催眠的效果。这对于治疗失眠、多梦、惊悸怔忡等症状尤为有效。
5、抗衰老
熟酸枣仁中含有的黄酮类化合物具有抗氧化活性，能够清除自由基，延缓细胞衰老。因此，熟酸枣仁可用于辅助预防和治疗老年痴呆、阿尔茨海默病等疾病。
请注意，虽然熟酸枣仁具有多种功效，但不宜过量食用，以免引起头晕、恶心等不良反应。此外，对熟酸枣仁过敏者应禁止使用。在使用熟酸枣仁时，最好咨询医生或药师的意见，以确保安全有效。
