人流后需注意休息、饮食、个人卫生、观察出血情况和坚持避孕,如有异常及时就医。
1.休息
术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。半个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。
2.饮食
人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.个人卫生
保持外阴清洁卫生,勤换卫生巾。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
4.观察出血情况
人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。
5.坚持避孕
应在医生指导下落实可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建议避孕3-6个月,待身体完全康复后再怀孕。
总之,人流后需要注意的事项有很多,女性朋友们一定要引起重视,严格按照医生的要求进行护理和恢复,以确保身体的健康。同时,如果出现异常情况,应及时就医。