得了青光眼要注意的事项有定期就医、合理用药、注意饮食、避免诱因、避免眼部受伤、关注心理健康等。
1.定期就医
青光眼患者需要定期到医院进行检查,包括眼压、视野、视神经等方面的检查,以了解病情的进展情况。
2.合理用药
患者需要按照医生的建议使用药物,不要自行增减药量或停药。同时,要注意药物的副作用,如眼部不适、头痛、恶心等。
3.注意饮食
青光眼患者应保持饮食清淡,避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性食物。同时,要多吃富含维生素、矿物质等营养物质的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。
4.避免诱因
青光眼患者应避免长时间用眼、情绪激动、长时间低头等,以免眼压升高。同时,要注意保暖,避免感冒、咳嗽等。
5.避免眼部受伤
青光眼患者的视神经已经受损,眼部比较脆弱。因此,要避免眼部受伤,如碰撞、揉眼等。
6.关注心理健康
青光眼可能会对患者的心理产生一定的影响,如焦虑、抑郁等。患者应关注自己的心理健康,及时寻求心理医生的帮助。