玉灵膏的功效包括补血益气、安神助眠、健脾益胃,能起到滋养身心、缓解焦虑、促进消化的作用。
1.补血益气
玉灵膏由龙眼肉(干)+西洋参组成,首要功效为补血益气。对于因气血不足引起的面色苍白、头晕乏力、心悸失眠等症状,玉灵膏有着显著的改善作用。长期服用,还能起到滋养身心,提升整体健康水平的作用。
2.安神助眠
玉灵膏具有安神定志的功效;而西洋参则能补气养阴,清热生津,两者相辅相成,共同发挥安神助眠的功效。适量食用玉灵膏,可以起到缓解焦虑、改善睡眠质量的作用,让身心得到充分的休息和放松。
3.健脾益胃
脾胃乃后天之本,脾胃功能的好坏直接影响着人体的营养吸收和健康状况。玉灵膏中的药材成分具有健脾益胃的功效,可起到促进消化吸收的作用。对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状,玉灵膏有着良好的改善作用。同时,它还能增强脾胃的运化能力,使人体更好地吸收和利用食物中的营养成分。
虽然玉灵膏功效显著,但并非所有人都适合食用。在食用前最好咨询专业医生或营养师的建议,以确保其安全性和有效性。