严重骨质疏松的治疗方法包括药物治疗、营养支持、运动治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.药物治疗
患者可遵医嘱用药治疗,双膦酸盐可以抑制破骨细胞的活性,减少骨吸收,从而增加骨密度,常用的双膦酸盐有阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。降钙素可以抑制破骨细胞的活性,缓解骨痛。补充维生素D和钙剂可以促进钙的吸收和利用,提高骨密度。
2.营养支持
钙是维持骨骼健康的重要营养素,建议每天摄入1000-1200毫克的钙。维生素D可以促进钙的吸收和利用,建议每天摄入800-1000国际单位的维生素D。蛋白质是身体的重要组成部分,摄入足够的蛋白质可以维持肌肉和骨骼的健康。
3.运动治疗
负重运动,如步行、跑步、举重等,可以增加骨密度,降低骨折风险。柔韧性训练,如瑜伽、普拉提等,可以提高身体的柔韧性和平衡能力,减少跌倒的风险。力量训练,如举重、俯卧撑等,可以增强肌肉力量,提高身体的稳定性。
4.物理治疗
如紫外线照射、超声波治疗等,可以缓解骨痛,促进骨修复。
5.手术治疗
如果严重骨质疏松导致骨折,需要进行手术治疗,如人工关节置换术等。