鼻子两侧得了脂溢性皮炎治疗方法包括调整生活习惯、外用药物治疗、系统治疗、激光治疗。
1.调整生活习惯
定期洗脸，但要避免过度清洗和使用含有酒精或化学成分的护肤品，以免刺激皮肤。避免辛辣刺激、油腻的食物以及甜食，以免加重病情。建议多喝水，保持大便通畅，多吃新鲜水果和蔬菜，以及富含维生素的饮食。保持规律的作息和充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动。
2.外用药物治疗
可以使用硫磺皂或含有抑菌成分的香皂清洗鼻子两侧皮肤，以减少油脂分泌和缓解炎症反应。可以使用含有水杨酸、硫化硒、维生素B6或抗真菌成分的药物涂抹患处，这些药物有助于控制皮肤炎症和减少油脂分泌。常用的外用药物还包括他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，它们具有消炎、止痒的作用。但请注意，激素药膏停药后易复发，且面部使用时需谨慎。
3.系统治疗
如果症状严重或外用药物治疗效果不佳，可以考虑口服药物。如口服抗组胺药物、维生素B族（如B2、B6）等，以达到止痒、去脂的作用。真菌感染严重者需加服抗真菌药物，但需注意肝功能损伤的风险，并定期进行复查，常用药物为替硝唑、奥硝唑等。
4.激光治疗
激光治疗可以抑制皮脂腺的分泌，减轻局部的炎症反应，对于部分脂溢性皮炎患者可能有一定的疗效。但激光治疗需在专业医生的指导下进行，并评估其适应症和禁忌症。
