每年手上长冻疮的原因主要有皮肤长期暴露在寒冷环境中、缺乏运动、手足多汗、营养不良等。
1、皮肤长期暴露在寒冷环境中
当手部皮肤长时间受到寒冷刺激时,小动脉会发生痉挛性收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。
2、缺乏运动
长期缺乏运动,导致身体血液循环不畅,也容易长冻疮。
3、手足多汗
手足多汗,致使局部皮肤湿度增加,从而诱发冻疮。
4、营养不良
缺乏某些营养物质,如蛋白质、维生素等,也会影响皮肤的正常功能,增加长冻疮的风险。
此外,对于一些特殊人群,如儿童、老人、糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂的患者等,由于身体免疫力较弱,血液循环较差,更容易长冻疮。
预防冻疮的方法包括注意保暖,避免长时间暴露在寒冷环境中。加强锻炼,促进血液循环。保持手足干燥,避免长时间浸水。注意营养均衡,多摄入富含维生素的食物。
如果已经长了冻疮,应及时采取措施进行治疗,如涂抹冻疮膏、保持皮肤清洁、避免感染等。如果冻疮严重,出现皮肤破溃、感染等症状,应及时就医。