山茱萸可以采用泡茶、泡酒、煎汁、煮粥、入药等方式正确食用,建议遵医嘱服用。
1.泡茶
这是一种比较便捷、省事、日常的食用方式,在温水泡制的同时还能加入红茶或冰糖,口感更好。
2.泡酒
把山茱萸泡在纯粮酿造的白酒中,也能使其发挥补益肝肾、收敛固涩的药效。
3.煎汁
直接用水煎服也是食用山茱萸的常用方法之一,可以帮助患者缓解四肢寒冷、大汗淋漓等不适症状。
4.煮粥
山茱萸还可以用来煮粥,把山茱萸和大米洗净后一起焖煮,也能起到一定的强健肝肾的作用。
5.入药
山茱萸丸、知柏地黄丸等药物中都含有山茱萸,能帮助患者起到温肾补阳、滋阴降火的功效,缓解阴虚火旺、腿膝无力等不适症状。建议在医生的指导下适量服用该药,切勿过量服用,以免引起不适。若服药后出现不适症状,建议及时就医,以免耽误病情。