小儿脾胃虚弱可以通过补脾经、揉中脘、摩腹、按揉足三里、捏脊等方法改善。
1.补脾经
用拇指螺纹面在小儿拇指桡侧缘，由指尖向指根方向直推，可健脾胃、补气血。因为脾经位于小儿拇指桡侧缘，补脾经能增强脾胃功能，促进消化吸收。
2.揉中脘
用手指按揉小儿腹部正中线上、脐上4寸处，可和胃健脾、降逆利水。中脘穴是胃的募穴，揉按此穴能调节胃肠功能，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等问题。
3.摩腹
用手掌在小儿腹部顺时针方向轻轻按摩，可促进胃肠蠕动，帮助消化。摩腹可以增强脾胃运化功能，缓解腹胀、腹痛等不适。
4.按揉足三里
用拇指按揉小儿外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处，可健脾和胃、调中理气。足三里是重要的保健穴位，刺激该穴位对调理小儿脾胃有较好效果。
5.捏脊
沿小儿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，可调和脏腑、疏通经络。捏脊能振奋阳气，增强脾胃功能，提高小儿免疫力。
在进行小儿推拿时，需注意推拿力度要适中，避免过重损伤小儿皮肤；推拿时要注意小儿的反应，如有不适及时停止；推拿最好在专业人士指导下进行，或家长经过专业培训后操作；同时，应结合小儿的饮食调理，保持饮食规律、清淡易消化。如果小儿脾胃虚弱症状严重，应及时就医，配合药物等其他治疗方法。
