晚上快速止牙痛有保持口腔清洁、冷敷缓痛、避免刺激食物、适量服用止痛药、调整体位助眠等。
1.保持口腔清洁
使用温盐水漱口,有助于清除口腔内的食物残渣和部分细菌,减轻炎症。但要注意动作轻柔,避免过度刺激疼痛部位。
2.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在牙痛侧的面部,可使局部血管收缩,减少炎性渗出,从而在一定程度上缓解疼痛。每次敷15-20分钟,避免长时间冷敷导致冻伤。
3.避免刺激
避免用疼痛侧咀嚼食物,以免加重疼痛。同时,避免食用过冷、过热、辛辣等刺激性食物,这些食物可能会进一步刺激牙齿和牙龈,加重疼痛。
4.服用止痛药
如果疼痛较为剧烈,可以服用适量的非处方止痛药,如对乙酰氨基酚等,但要注意按照说明书的剂量服用,不要过量。同时,如果本身有其他基础疾病或正在服用其他药物,需先咨询医生是否可以服用该止痛药。
5.调整体位
睡觉时适当抬高头部,可促进血液回流,减轻牙髓腔内压力,有助于缓解疼痛。
如果牙痛持续不缓解或加重,应尽快就医,进行详细的口腔检查和诊断,以便采取针对性的治疗措施,如补牙、根管治疗、拔牙等。同时,平时要注意口腔卫生,定期洗牙和口腔检查,预防牙痛的发生。