慢性荨麻疹一般无法断根,但可通过查找并避免过敏原、规范的药物治疗、调整生活方式、注意饮食缓解病情。
1.查找并避免过敏原
这是至关重要的一步。过敏原可能多种多样,如食物(如海鲜、牛奶、蛋类等)、药物、花粉、尘螨等。通过详细的病史询问、过敏原检测等方法,尽可能明确具体的过敏原并加以避免,能有效减少发作频率和严重程度。
2.规范的药物治疗
包括抗组胺药、免疫抑制剂等,常用药物为异丙嗪、硫唑嘌呤、甲氨蝶呤等,根据病情严重程度选择合适的药物及剂量,坚持规律用药,不要随意停药或增减药量。同时,要注意药物的不良反应。
3.调整生活方式
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,适当运动增强体质,但要避免剧烈运动后大量出汗诱发荨麻疹。保持心情舒畅,减少精神压力。
4.注意饮食
避免食用可能诱发荨麻疹的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。同时,要注意饮食卫生,避免食物污染。
需要明确的是,慢性荨麻疹的治疗是一个长期的过程,可能需要患者有足够的耐心和依从性。每个人的病情不同,治疗效果也会存在差异,但通过综合的治疗措施,有望实现病情的长期缓解甚至治断根。