两肩膀疼痛的原因较多,主要包括过度劳累、外伤、肩周炎、颈椎病、肩部疾病等方面。
一是过度劳累。如果长期从事重体力劳动或频繁进行肩部活动,如搬重物、打球等,可能导致肩部肌肉、肌腱等软组织疲劳、损伤,从而引起疼痛。
二是外伤。肩部受到直接外力撞击或扭伤等,会造成肩部肌肉、韧带等结构的损伤,引发疼痛。
三是肩周炎。这是一种常见的肩部疾病,多发生于中老年人,主要表现为肩部疼痛和活动受限,疼痛可逐渐加重,夜间更为明显。
四是颈椎病。当颈椎发生病变时,可能压迫神经根,导致肩部放射性疼痛,同时还可能伴有上肢麻木、无力等症状。
五是肩部疾病。如肩部的肌腱炎、滑囊炎等,也会引起肩部疼痛,且在活动肩部时疼痛可能会加重。