仙灵脾中医称为淫羊藿。淫羊藿泡水具有补肾壮阳、祛风除湿、强筋健骨等功效；五味子泡水具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效。
一.淫羊藿
1.补肾壮阳肾阳虚是肾脏功能减退，阳气不足的一种表现。淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，通过温补肾阳的功效，能够增强肾脏的功能，从而改善因肾阳虚所致的腰膝酸软、阳痿遗精等症状。
2.祛风除湿淫羊藿的辛温性质还使其具有祛风除湿的功效，能够温通经络，驱散体内的风寒湿邪，常用于治疗风湿性关节炎、手脚麻木、筋骨痉挛等病症。在中医理论中，风湿痹痛多因风寒湿邪侵袭经络所致，淫羊藿通过祛除这些外邪，能够缓解疼痛，恢复关节的活动能力。
3.强筋健骨淫羊藿还能够强筋健骨，增强骨骼的强度和韧性。中医认为，肾主骨，骨骼的生长和修复依赖于肾气的滋养。淫羊藿通过补肾壮阳，能够间接促进骨骼的健康，对于筋骨痿软（筋骨无力、松弛、缺乏弹性和硬度的状态）、骨质疏松等症状有一定的改善作用。
二.五味子
1.收敛固涩五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，在中医理论中，酸味具有收敛作用，能够固摄体内的精气、津液等，防止其过度流失。五味子通过收敛作用，能够改善因精气、津液流失而导致的病症，如盗汗自汗、遗精滑精、遗尿尿频等。
2.益气生津五味子还能够益气生津（通过调理和增强人体的气来促进津液的生成和分布），可用于治疗因肺气不足引起的久咳、久喘，以及脾胃虚弱导致的久泻等症状。
3.补肾宁心中医认为，五味子能够直接作用于肾脏，促进肾功能的恢复与提升，从而增强肾脏的藏精、纳气等功能，能够治疗肾阴亏虚引起的内热消渴（由于体内热邪过盛而导致的口渴多饮的症状）、心烦失眠、心悸怔忡等症状。
需要注意的是，淫羊藿和五味子的使用需要在医生指导下进行，以确保对症用药，避免发生不良反应。其次，淫羊藿与五味子均属于温性，因此阴虚火旺、内有实热或咳嗽初起者应避免使用，以防加重症状。
