每天都很困总想睡觉可能是营养不良、低血压、睡眠呼吸暂停综合征、脑出血、脑动脉硬化等疾病引起。需要根据病因写一般治疗、手术治疗等方法改善。
1.营养不良
营养不良，尤其是缺乏铁质、维生素B群、叶酸等关键营养素，会影响身体的能量代谢和神经系统功能，表现为持续的疲劳感。生活中需要增加富含铁质的食物，如红肉、红枣等，为身体提供营养，改善病情。
2.低血压
低血压的患者可能导致血液流向大脑和其他重要器官的血流量减少，从而影响这些器官的功能，出现头晕、困倦、注意力不集中等症状。患者需要避免长时间站立或突然改变体位，以防血压急剧下降。
3.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停，导致血氧水平下降，睡眠质量严重受损。长期如此，会引起慢性疲劳和困倦。对于严重的睡眠呼吸暂停综合征患者，可考虑进行手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术等，改善病情。
4.脑出血
脑出血，尤其是蛛网膜下腔出血或脑实质出血，会压迫脑组织，影响神经功能，导致患者出现持续的困倦和疲劳感。对于出血量较大或病情严重的患者，可能需要进行开颅血肿清除术、神经内镜下血肿清除术等手术，以清除血肿、减轻脑组织压迫。
5.脑动脉硬化
脑动脉硬化是由于动脉壁增厚、变硬，导致管腔狭窄，影响大脑的血液供应。长期供血不足会导致脑组织缺氧、功能下降，从而引发持续的困倦和疲劳感。对于严重的脑动脉硬化患者，可能需要进行手术治疗，如血管成形术或支架植入术等手术治疗。
在治疗过程中，应密切关注病情变化，及时调整治疗方案。
