脚崴了肿了，一般在1到2周能消肿，但具体时间因人而异。影响消肿时间的因素有损伤程度、治疗措施、个体差异、休息与康复等。
1.损伤程度
如果只是轻度的扭伤，软组织损伤较小，通常消肿会相对较快。但若是严重的崴脚，伴有韧带撕裂甚至骨折等情况，肿胀会更严重，消肿时间也会延长。严重损伤往往需要更长时间来修复受损组织，肿胀才会逐渐消退。
2.治疗措施
及时且正确的处理对消肿至关重要。受伤后立即进行冷敷、休息、加压包扎和抬高患肢等处理，可以有效减少出血和肿胀程度。后续积极配合治疗，如使用药物、物理治疗等，能加快恢复进程，缩短消肿时间。若没有进行恰当的治疗，肿胀可能持续更久。
3.个体差异
每个人的身体恢复能力不同。年龄、基础健康状况等因素都会影响恢复速度。年轻人通常比老年人恢复得快，身体健康者相对恢复也会更顺利，相应的消肿时间也可能较短。
4.休息与康复
在恢复期间，充分的休息和合理的康复锻炼对消肿也有重要影响。过早负重活动可能导致肿胀反复或加重，而循序渐进地进行康复训练则有助于促进血液循环和淋巴回流，加速肿胀消退。
脚崴了肿了后，要密切观察肿胀情况。如果肿胀持续不消退、疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以确保损伤得到妥善处理，避免遗留后遗症。同时，在恢复过程中要严格遵循医生的建议，以促进早日康复。
