宝宝身高不够，家长可以从确保营养均衡、保证充足睡眠、适度运动、关注身体健康、保持良好家庭氛围和心理状态等方面着手。
首先，要确保宝宝的营养均衡。这包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各类营养素的充足摄入。蛋白质是身体生长的重要物质基础，可通过奶类、蛋类、肉类等食物获取；碳水化合物提供能量，如谷物等；脂肪适量摄入有助于营养吸收，像植物油等；维生素和矿物质对骨骼发育等至关重要，新鲜蔬菜和水果富含丰富的维生素，而钙、磷等矿物质则可从奶制品、豆制品等食物中获得。如果宝宝存在挑食、偏食等不良饮食习惯，要及时纠正，培养良好的饮食习惯。
其次，保证宝宝有充足的睡眠。睡眠期间生长激素分泌旺盛，对于身高增长有着关键作用。要为宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，培养规律的作息时间，确保宝宝每天都能获得足够的睡眠时间，不同年龄段的宝宝所需睡眠时间不同，家长应根据实际情况合理安排。
再者，适度的运动也非常重要。运动可以刺激骨骼生长，增强体质。适合宝宝的运动有游泳、跳绳、球类运动等，但要注意运动的强度和时间应适宜，避免过度运动给宝宝带来身体负担。
另外，要关注宝宝的身体健康。如果宝宝经常生病，尤其是长期患有慢性疾病，会影响生长发育。家长要注意宝宝的日常护理，根据天气变化及时增减衣物，避免宝宝生病。如果宝宝身体不适，要及时就医治疗，确保疾病得到及时有效的控制。
最后，保持良好的家庭氛围和心理状态也不容忽视。宝宝在轻松愉快的环境中成长，心理压力小，更有利于身体发育。家长要多与宝宝互动、交流，给予宝宝足够的关爱和支持，避免给宝宝过多的精神压力。
