中药桑葚具有补肝益肾、滋阴养血、乌发明目、润肠通便等功效,对于肝肾不足、阴虚、须发早白、便秘等病症有一定的改善作用。
1.补肝益肾
桑葚能滋养肝肾,对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状有一定的改善作用。这是因为桑葚中含有丰富的营养成分,可帮助增强肝肾的生理功能。
2.滋阴养血
桑葚具有滋阴的效果,有助于改善阴虚体质,缓解因阴虚导致的五心烦热、潮热盗汗等不适。同时能补充血液,对于血虚引起的面色苍白、乏力等有辅助调理作用。
3.乌发明目
桑葚可以促进头发黑色素的生成,有利于头发保持乌黑亮丽,对于须发早白有一定的预防和改善效果。而且其富含的营养物质对视神经等也有一定益处,能在一定程度上起到明目的作用。
4.润肠通便
桑葚丰富的膳食纤维能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,帮助排便,对于预防和缓解便秘有较好的效果。