横位纠正胎位的9个方法有胸膝卧位、艾灸至阴穴、外倒转术、左侧卧位、适度运动、与胎儿交流、放松心情、音乐疗法、定期产检等。
1.胸膝卧位
孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在床上，大腿与床面垂直，身体俯向床面，每日2次，每次约15分钟。通过这种姿势可使胎臀退出盆腔，借助胎儿重心改变，使胎头与胎背所形成的弧形顺着宫底弧面滑动而完成胎位矫正。
2.艾灸至阴穴
通过艾灸刺激至阴穴，可能有助于调整胎位，但需在专业医生指导下进行。
3.外倒转术
这是一种由医生在超声监测下进行的操作，通过外力将胎位转正，但存在一定风险，如胎盘早剥等，并非所有孕妇都适合。
4.左侧卧位
孕妇保持左侧卧位休息，可在一定程度上改善子宫胎盘血液循环，对胎位可能有间接影响。
5.适度运动
孕妇进行适度的散步等运动，有助于胎儿活动，可能对胎位调整有帮助，但要避免剧烈运动。
6.与胎儿交流
孕妇可以尝试和胎儿说话、抚摸腹部，鼓励胎儿自行调整胎位，虽然效果不确切，但可增进亲子关系。
7.放松心情
孕妇保持良好的心态，避免紧张焦虑情绪，有利于胎儿的健康发育和胎位的调整。
8.音乐疗法
播放舒缓的音乐给胎儿听，可能对胎儿产生积极影响，进而可能影响胎位。
9.定期产检
密切关注胎位变化，及时了解胎儿情况，以便根据具体情况采取合适的措施。
需要注意的是，胎位纠正应在医生的评估和指导下进行，尤其是外倒转术等操作，不能自行盲目尝试。如果在孕晚期胎位仍为横位，可能需要根据具体情况选择合适的分娩方式，以确保母婴安全。
