月经推迟且脸上长痘痘，可能与精神心理因素、饮食因素、药物影响、内分泌失调、妇科疾病等因素有关。
1.精神心理因素
精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态，可影响下丘脑垂体卵巢轴的正常功能，导致月经异常，同时也可能通过影响神经内分泌系统而促使痘痘形成。
2.饮食因素
过多摄入高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物等，可能加重皮脂分泌，诱发痘痘。而不合理的饮食也可能对身体的整体代谢产生影响，间接干扰月经的正常规律。
3.药物影响
某些药物，如抗抑郁药、激素类药物等，可能引起月经紊乱和痘痘问题。
4.内分泌失调
女性体内的各种激素相互作用，维持着生理平衡。当内分泌系统出现紊乱时，比如雄激素水平相对升高，就可能导致月经失调、推迟，同时也会刺激皮脂腺分泌增加，进而引发痘痘。这可能是由于长期的压力、不良生活习惯如熬夜、过度劳累等，或者是某些疾病如多囊卵巢综合征等引起。
5.妇科疾病
一些妇科疾病如卵巢功能减退、子宫内膜病变等，可能影响月经周期，导致月经推迟。而身体的异常变化也可能伴随内分泌的波动，从而诱发痘痘。
当出现月经推迟和长痘痘的情况时，若持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、多毛、肥胖等，应及时就医，进行相关检查如性激素测定、超声检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，要保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适度运动、保持心情舒畅等，以利于身体的恢复和健康。
