黑枸杞红枣菊花茶的功效与作用

管理员 2025-10-21 01:15:46 3

黑枸杞红枣菊花茶的功效与作用有滋阴补血、润肺止咳、安神明目等。

1.滋阴补血

黑枸杞性味甘平,归肝、肾经,具有扶正固本、补肾生精、明目安神、滋补肝肾的功效。性味甘温,归脾、胃经,具有滋阴补阳、补气养血的功效。二者结合,黑枸杞红枣茶在滋阴补血、调理气血方面表现出色,有助于改善面色苍白、乏力易倦等血虚症状。

2.润肺止咳

菊花性味甘苦微寒,归肺、肝经,具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。与黑枸杞、红枣一同泡茶,菊花不仅能够增添茶饮的清香,还能增强润肺止咳、疏散风热的功效,对于缓解因阴虚火旺引起的咽干口燥、潮热盗汗等不适症状有着积极作用。

3.安神明目

黑枸杞红枣菊花茶中的黑枸杞和菊花均具有明目的功效。红枣中有助于安神定志,改善睡眠质量。三者合用,不仅能够明目安神,还能促进整体健康,提高身体的免疫力,增强抵抗疾病的能力。

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