罗汉果菊花金银花茶的功效与作用为清热解毒、润肺止咳、明目护眼、润肠通便等。
1.清热解毒
金银花与菊花均性寒,具有清热解毒的显著效果。它们能有效清除体内热毒,缓解因上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状,特别适合在炎热夏季或体内有热毒积聚时饮用。
2.润肺止咳
罗汉果性凉味甘,入肺经,具有润肺化痰、止咳平喘的功效。与菊花、金银花相结合,能更好地滋润肺部,缓解因肺热或干燥引起的咳嗽、喉咙不适等症状,是秋季养肺润燥的佳品。
3.明目护眼
菊花富含维生素A等营养成分,具有清肝明目的作用。长期饮用罗汉果菊花金银花茶,有助于缓解眼睛疲劳、干涩,改善视力模糊等问题,特别适合长时间用眼的人群。
4.润肠通便
罗汉果中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便。与金银花、菊花的清热解毒作用相结合,能有效缓解因内热引起的便秘问题,保持肠道健康。