婴儿睡觉呼吸声很重一般是生理结构特点、睡眠姿势不当、鼻腔分泌物堵塞、轻微呼吸道感染、腺样体肥大或扁桃体肥大以及过敏反应所致。
1.生理结构特点
婴儿的鼻腔、咽喉等呼吸道相对狭窄，在睡眠时可能会因气流通过不顺畅而出现呼吸声较重。这在很多婴儿中是较为常见的，尤其是新生儿，随着他们的生长发育，这种情况可能会逐渐改善。
2.睡眠姿势不当
当婴儿睡觉时姿势不舒服，比如头部过度后仰或侧卧不恰当，可能会影响呼吸道的通畅，导致呼吸声重。调整合适的睡眠姿势有时可以缓解。
3.鼻腔分泌物堵塞
婴儿鼻腔分泌物较多，如果没有及时清理，可能会堵塞鼻腔，造成呼吸不畅和呼吸声重。家长可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻来帮助清理分泌物。
4.轻微呼吸道感染
如普通感冒初期，可能会引起鼻黏膜轻度肿胀，导致呼吸不顺畅，呼吸声加重。此时需注意观察婴儿是否有其他感冒症状，如流涕、咳嗽等，同时注意保暖和护理。
5.腺样体肥大或扁桃体肥大
这在较大婴儿或幼儿中可能出现，如果肥大程度较严重，会明显影响呼吸，除了呼吸声重，还可能出现打鼾、呼吸暂停等表现。这种情况需要及时就医，进行专业的评估和处理。
6.过敏反应
对环境中的某些物质过敏，可能引起呼吸道的炎症反应，导致呼吸声加重。需注意排查可能的过敏原并尽量避免接触。
当发现婴儿睡觉呼吸声很重时，家长要密切观察婴儿的整体情况，包括呼吸频率、是否有呼吸费力、口唇颜色等。如果呼吸声重持续不缓解、伴有其他异常症状或家长存在担忧，应及时带婴儿去看医生，以便明确原因并采取相应的治疗措施。
