凌晨5点醒要警惕的疾病有抑郁症、焦虑症、哮喘、睡眠呼吸暂停综合征等，针对这些疾病可以进行一般治疗、心理治疗、药物治疗。
1.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，患者常表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，同时可能伴随早上5点醒的情况。
患者可在医生指导下使用抗抑郁药物进行治疗，如帕罗西汀、舍曲林、阿米替平等，这些药物有助于改善情绪、提高睡眠质量。同时，可以采取心理行为疗法，帮助识别和改变负面思维模式，减轻抑郁症状。患者平时可适当进行打羽毛球、慢跑等运动，有助于释放内啡肽，提升心情，促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症是一种常见的心理疾病，患者常见表现为焦虑、紧张、恐惧等，这些症状可能导致失眠或凌晨5点醒来。
患者可以在医生指导下使用抗焦虑药物，如地西泮、氟硝西泮、硝西泮等，这些药物有助于缓解焦虑情绪、改善睡眠。患者通过心理疗法，如认知行为疗法，能够正确认识和应对焦虑情绪。患者应保持睡眠环境安静、舒适，避免噪音和光线干扰。
3.哮喘
哮喘可能在凌晨时分发作，导致呼吸困难、咳嗽等症状，这些症状可能干扰睡眠，使患者出现凌晨5点醒来现象。
患者可遵医嘱使用布地奈德、沙丁胺醇、特布他林等药物进行治疗，有助于缓解哮喘症状，并控制病情进展。同时，要保持室内环境清洁，经常开窗通风透气，远离尘螨、花粉等易致敏的物质，以免使病情反复发作。
4.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，患者可能在睡眠中出现呼吸暂停、打鼾等症状，这些症状可导致睡眠质量下降，表现为凌晨5点钟醒来。
患者可以采用侧卧睡姿，有助于减轻舌体后坠对上气道的压迫。同时，使用无创呼吸机治疗，通过鼻腔正压通气，缓解睡眠呼吸暂停。对于上气道解剖狭窄严重的患者，可以考虑手术治疗，如切除肥大的扁桃体以及腺样体等。
5.精神分裂症
精神分裂症是一种严重的精神疾病，其病因复杂，可能涉及遗传、大脑结构异常、环境因素等多个方面。在精神分裂症患者中，睡眠障碍是常见的症状之一，包括早晨5点醒来、失眠、多梦等。
患者可以在医生的指导下使用抗精神病药物进行治疗，比如利培酮、奥氮平、喹硫平等，这些药物有助于调节大脑神经递质的平衡，从而改善睡眠质量。还可以采取认知行为疗法，以识别和改变不良的思维模式和行为习惯，减轻心理压力，提高睡眠质量。患者平时还应创造安静、舒适的睡眠环境，避免噪音、光线等干扰因素，保持室内温度和湿度的适宜，有助于促进入睡，减少早醒情况。
凌晨5点醒可能与多种健康问题有关，如果患者频繁出现这种情况，建议及时就医检查，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于改善睡眠质量、预防相关疾病有帮助。
