心情不好会影响胃不舒服吗

管理员 2025-06-30 23:26:31 1

心情不好可能会影响胃不舒服。

从生理机制来看,当人处于不良情绪状态时,如焦虑、抑郁、紧张等,会导致神经系统功能紊乱。人体的自主神经系统分为交感神经和副交感神经,对胃肠道的运动、分泌等功能有着重要的调节作用。心情不好时,交感神经兴奋性增强,而副交感神经兴奋性减弱,这会引起胃肠道蠕动减慢、胃酸分泌异常等情况,从而出现胃胀、胃痛、消化不良等胃部不适症状。

于存在胃部不适的患者,在排除器质性病变的基础上,应重视心理状态的评估和调节,必要时可寻求专业心理医生的帮助。同时,每个人也都应该学会管理自己的情绪,保持积极乐观的心态,以维护身体的整体健康。

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