脚臭脚痒治疗方法为保持足部清洁、选择透气的鞋袜、使用抗真菌药物、改善生活习惯以及注意饮食。
1.保持足部清洁
这是非常重要的一点。每天洗脚,使用温水和温和的肥皂,仔细清洗足部的各个部位,包括脚趾缝。洗脚后要彻底擦干,特别是脚趾间,避免潮湿滋生细菌和真菌。
2.选择透气的鞋袜
穿着透气良好的鞋子和袜子,有助于减少足部出汗和潮湿。避免穿不透气的塑料鞋或合成材料制成的袜子。棉质袜子能更好地吸收汗液,保持足部干爽。
3.使用抗真菌药物
如果脚臭脚痒是由真菌感染引起的,如足癣,可以使用抗真菌药物进行治疗,常用药物为硝酸咪康唑乳膏、硝酸益康唑乳膏等,按照医生的建议使用,通常需要坚持使用一段时间以彻底杀灭真菌。
4.改善生活习惯
避免长时间站立或行走,给足部适当的休息时间。同时,要注意个人卫生,不与他人共用拖鞋、毛巾等物品,以免交叉感染。
5.注意饮食
保持均衡的饮食,避免过多食用辛辣、刺激性食物和甜食,这些食物可能会加重足部出汗和异味。