阴阳两虚的表现包括既怕冷又怕热、腰膝酸软、性功能减退、神疲乏力、自汗盗汗、头晕耳鸣、记忆力减退、舌淡苔白等。
1.既怕冷又怕热
怕冷又怕热是阴阳两虚的典型表现之一。阳虚则机体失于温煦,导致畏寒怕冷;阴虚则不能制阳,虚热内生,从而又会出现怕热的现象。
2.腰膝酸软
腰膝酸软多因肾之阴阳俱虚,腰府及骨骼失养所致。肾主骨生髓,阴阳两虚时,腰膝的支撑和濡养不足,就会出现酸软无力甚至疼痛的感觉。
3.性功能减退
性功能减退也较为常见。肾阳虚可引起阳痿、早泄等;肾阴虚可导致遗精、性欲减退等,阴阳两虚时这些性功能方面的问题可能会同时存在或交替出现。
4.神疲乏力
神疲乏力是由于阴阳失衡后,机体整体功能下降,气血化生不足,不能濡养脏腑和肢体,使人感到疲倦无力,精神不振。
5.自汗盗汗
自汗盗汗是阴阳失调的一种体现。阳虚卫外不固可致自汗;阴虚内热迫津外泄则会引起盗汗。
6.头晕耳鸣
头晕耳鸣与肾之阴阳不足有关。肾开窍于耳,肾虚则耳部失养,可出现耳鸣;脑为髓海,肾虚髓海不足,易导致头晕。
7.记忆力减退
记忆力减退是因为肾之阴阳虚损影响到脑的功能,使记忆力等认知功能下降。
8.舌淡苔白
舌淡苔白是阴阳两虚在舌象上的表现,反映了体内气血阴阳的状态。