耳鸣可能是肾阴虚,也可能是肾阳虚,治疗方法需要根据病因进行分析。
1、肾阴虚
肾阴虚一般是由肾阴亏损,导致肾脏失于滋养,使虚热内生引起的,可能会出现耳鸣、腰膝酸软、头晕目眩、口干咽燥、五心烦热等症状。
建议多吃些有助于滋阴补肾的食物,比如枸杞子、黑芝麻、黑豆、燕窝等,有助于改善肾阴虚的症状。必要时,可以遵医嘱服用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗,起到补肾养阴的作用。
2、肾阳虚
肾阳虚一般是由肾阳虚衰,导致温煦失职、气化失权引起的,其症状包括耳鸣、畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿频多、大便溏薄等。
可以多吃些温补类食物,如韭菜、羊肉、核桃等,有助于缓解肾阳虚。同时,还可以进行适当锻炼,比如散步、太极拳等,有助于促进气血循环、缓解病情。病情较严重时,可以遵医嘱使用右归丸、四神丸、济生肾气丸等中成药进行治疗,起到温补肾阳的作用。