例假期间吃什么好排毒

管理员 2025-06-30 03:02:07 1

女性来例假是正常生理现象,并不是排毒过程,不需要吃特殊食物排毒。例假是正常生理现象,是子宫内膜定期剥脱,与卵巢雌孕激素波动有关。

一般女性月经周期在四周左右,前两周为卵泡期、中间为排卵期、后两周为黄体期。黄体期雌孕激素高分泌维持子宫内膜,如果没有怀孕,黄体萎缩、雌孕激素下降、子宫内膜剥脱会来月经,进入下一个月经周期。

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