一岁半宝宝半夜经常醒可能与白天睡得过多、不良睡眠环境、缺乏维生素D、蛲虫病等因素有关,需要根据诱因处理,具体如下:
1、白天睡得过多
宝宝每天的睡眠时间相对比较固定,如果白天睡得比较多,则晚上睡眠时间会缩短,所以会出现半夜经常醒的现象。
家长可以调整宝宝作息习惯,能够改善半夜经常醒现象,无需过度担心。
2、不良睡眠环境
室内温度过高、周围声音过于嘈杂等不良睡眠环境因素都会对宝宝睡眠质量产生影响,使宝宝半夜经常醒。
家长应调整睡眠环境,保持室内温湿度适宜,避免周围环境过于嘈杂,能够提高宝宝睡眠质量,无需进行特殊治疗。
3、缺乏维生素D
如果宝宝体内缺乏维生素D,可导致神经兴奋性增高,使宝宝不能进入深度睡眠,导致半夜经常醒。
家长应该给宝宝补充维生素D和钙质,如维生素D滴剂、鱼肝油、乳酸钙、碳酸钙等,能够改善半夜经常醒的现象。若未及时治疗,可能会遗留“O”型腿、“X”型腿等骨骼畸形。宝宝平时也可以吃些富含钙和维生素D的食物,比如虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。
4、蛲虫病
如果宝宝患有蛲虫病,体内的蛲虫会在夜间出来活动,对肛门周围和会阴皮肤产生刺激,引起瘙痒,因此会导致半夜经常醒。
建议宝宝及时去医院就诊,在医生的指导下使用驱虫药进行治疗,比如双羟萘酸噻嘧啶片、双羟萘酸噻嘧啶栓等,以免病情进一步进展,引起炎症反应,影响生活质量。家长应每天清洗和更换宝宝贴身衣服,有助于减少虫卵。