发烧可以吃橙子吗

管理员 2025-06-30 10:10:26 1

发烧一般是指发热,发热病人可以适当吃橙子,但是不建议过多吃。

橙子是常见的水果之一,含有很丰富的维生素、矿物质及水分等营养元素,发热会导致病人代谢加快,消耗增大,适量的吃橙子可以补充机体所需要的营养物质,有助于病人机体的恢复。但是,发热病人应避免过量食用橙子,一天一个即可。橙子中含有大量的膳食纤维,病人在发热时胃肠道功能会下降,过多吃橙子可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,容易出现腹痛、腹泻等不适症状,不利于机体的健康。

此外,需要注意,橙子味道酸甜,饭前或空腹不宜食用,以免橙子所含的有机酸刺激胃肠道黏膜,对机体产生负面影响。若发热病人的体温反复不退,建议及时就医。

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