36岁阴毛变白是遗传因素、生活习惯、药物因素、心理因素、疾病因素导致，需要采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法改善。
1.遗传因素
母亲有阴毛变白的情况，女性可能会携带遗传基因，也有阴毛变白的情况。女性需要穿宽松棉质的衣物，减少摩擦刺激，并多吃黑豆、桑葚等含有黑色素的食物，帮助滋养皮肤。
2.生活习惯
不良的生活习惯如熬夜、吸烟或饮酒可能对身体健康造成损害，从而影响黑色素的生成。生活中晚上十点前入睡，保持8-9小时充足睡眠，避免吸烟、饮酒等不良习惯。
3.药物因素
某些药物如抗生素、抗癌药或降压药可能对黑色素细胞产生影响，导致阴毛变白。女性需要及时就医，根据医嘱调整用药量，减少药物副作用的产生。
4.心理因素
长期的精神压力、焦虑或紧张可能会对身体的生理机能产生负面影响，包括影响黑色素细胞的正常功能，可能导致阴毛变白。在晚上出去散步或是通过听音乐，来释放内心的压力，帮助减少对于生理机能的影响。
5.疾病因素
白癜风会让体内的黑色素细胞破坏，出现黑色素缺乏，阴毛发白的情况。明确是白癜风后需要通过窄谱UVB、PUVA紫外线疗法，刺激黑色素细胞的增殖和活性，促进色素生成。
阴毛变白本身并不会对身体健康造成严重影响，因此不必过于担心。但如果阴毛变白伴随其他症状出现，如皮肤瘙痒、疼痛等，则应及时就医检查。
