男性脂肪胸考虑是不当饮食习惯、缺乏锻炼、药物因素等引起的,需针对病因规范治疗。
1、不当饮食习惯
长期进食高脂、高热量以及高糖类的食物,导致脂肪堆积在胸部,就会引起脂肪胸。
应调整饮食结构,日常饮食需以清淡为主,减少或尽量避免进食高脂、高热量等食物,可多吃些维生素、膳食纤维等含量丰富的食物。
2、缺乏锻炼
日常规范锻炼可促进机体能量消耗,从而减少胸部脂肪堆积,若缺乏锻炼,就会导致脂肪在胸部堆积,从而引起脂肪胸。
日常可适当锻炼,可根据自身情况选择合适的运动方式,如跑步、瑜伽、游泳、打球等,以促进脂肪燃烧,从而改善脂肪胸的症状。
3、药物因素
若因为身体原因长期服用糖皮质激素,如泼尼松、甲泼尼松、倍他米松,就会导致机体发胖,引起脂肪胸。
药物因素引起的脂肪胸,需及时停止服药或调整药物种类等,以免症状持续加重。