三泉穴是一组穴位，即上泉穴、中泉穴和下泉穴三个穴位，分别位于膝关节外侧面的正中央直上2.5寸、4.5寸、6.5寸处。
1.上泉穴
上泉穴位于膝关节外侧面的正中央直上6.5寸处。在取穴时，需先找到膝关节外侧面的中点，即髌骨外缘与股骨外上髁之间的凹陷处。然后，从此点向上量取6.5寸的距离，即为上泉穴的准确位置。
2.中泉穴
中泉穴位于上泉穴与下泉穴之间，是三个穴位中最为居中的一个。中泉穴在膝关节外侧面的正中央直上4.5寸处。取穴时，在找到上泉穴的基础上，再向下量取2寸的距离，便是中泉穴的位置。
3.下泉穴
下泉穴是三泉穴中最靠近膝关节的一个穴位，它主要位于膝关节外侧面的正中央直上2.5寸处。同样地，在找到中泉穴的基础上，再向下量取2寸的距离，即可找到下泉穴。
三泉穴属于董氏奇穴，位于足少阳胆经循行路线上，可用于治疗面瘫、半身麻痹、耳鸣耳聋、头痛、目痛、牙痛等病证，还能帮助改善失眠、焦虑等情绪问题。通过按摩、针灸等方法刺激三泉穴，可以疏通经络、调和气血，达到治疗疾病的目的。
由于三泉穴分别位于膝关节外侧面的正中央直上不同位置，因此需要准确找到穴位，以确保获得最佳的理疗效果。在进行按摩或针灸时，需要控制按摩或施针的力度，避免过度刺激而造成损伤。进行针灸时，还需要做好消毒工作，尽量做到一人一针，以避免感染的发生。
