脖子疼的睡不着觉可能是与外伤、落枕、骨刺等原因有关,患者需要根据具体的病因做针对性治疗。
1、外伤
如果患者脖子部位受到外伤磕碰、硬物击打等,造成脖子局部软组织挫伤、颈椎骨折等,会引起剧烈的疼痛、肿胀、关节活动受限等症状,不适感会对患者的睡眠造成影响,可出现失眠、睡不着觉的情况。
如果患者只是局部软组织挫伤,在受伤早期可以使用冷毛巾外敷,在受伤后48小时后可以用热毛巾热敷,能够促进局部的血液循环和血肿的消散,患者还可以遵医嘱使用三七片、活血止痛胶囊、伤科跌打胶囊等药物治疗,具有活血化瘀的作用;如果患者出现颈椎骨折,骨折程度严重,已经压迫到邻近的神经根,需要尽快采取手术切开复位内固定治疗,解除对神经根压迫,并采取佩戴支具、卧床休息等保守方法治疗,对于疼痛明显的患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药物进行治疗。患者一旦发生颈椎骨折需要积极采取对症治疗,以免神经损伤严重,可能会引起严重的后果,比如瘫痪。
2、落枕
落枕的发病原因尚未完全明确,可能是由于患者睡觉姿势不正确,枕头高度过度、过高或过硬等,使颈肩部位肌肉长时间处于过度紧张的状态所致,会造成颈部软组织肌肉、韧带损伤,患者会出现脖子疼,当睡觉时姿势不当,会使脖子疼的症状加重,从而影响到睡眠。
如果患者落枕程度较轻,在通过纠正不良的姿势后,一般是可以自愈的,但是也有患者疼痛明显,可以采取热敷、针灸、按摩、推拿、拔火罐等方法综合治疗,能够促进局部的血液循环,缓解肌肉痉挛的状态,还可以遵医嘱外用麝香止痛贴膏、吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏等止痛贴膏治疗,能够缓解疼痛,改善患者的睡眠质量。落枕一般在3-5天即可恢复,对于落枕严重的患者,若是长时间没有得到积极的治疗,可能会导致局部肌肉僵硬、组织粘连等并发症,会对患者正常的工作、生活造成一定的影响。
3、骨刺
骨刺是一种自我修复的病理过程,如果患者经常搬运重物,颈椎局部关节异常受力,长时间受到慢性损伤,容易刺激颈椎部位骨刺形成。其次,若患者有类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病,也容易形成骨刺,如果骨刺生长在颈椎关节部位,随着骨刺体积增大,当患者睡觉姿势不当时,压迫到邻近的神经、组织,可引起颈椎部位剧烈的运动,会间接导致患者失眠。
若是患者骨刺较小,可以在医生的指导下使用抗骨质增生类的药物治疗,比如骨质增生片、骨筋丸胶囊、骨刺平片等,还可以遵医嘱服用双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药物进行治疗,能够减轻疼痛,帮助患者进入睡眠状态;若是患者骨刺严重,经保守治疗作用无效,可考虑采取手术治疗,比如微创关节镜手术、开放手术等,解除对神经、肌腱等组织的压迫,缓解疼痛。患者应该保持良好的姿势,做好自身的保暖措施,避免颈部肌肉受凉,在平时可以适当进行户外运动,增加关节活动度,避免长时间低头玩手机或是伏案工作。
除以上原因外,患者出现该症状还可能与颈椎病、颈部肿瘤等原因有关,如果患者关节出现异常情况,应该提高警惕,尽早就医干预。