共抗艾滋病 这3个“防线”请一定要守住

预防糖尿病需守好三道防线，即一级预防改变生活方式、二级预防控制血糖水平、三级预防延缓并发症恶化。1.一级预防通过改变生活方式来预防糖尿病的发生。这包括保持健康的饮食、适量的运动、控制体重、戒烟限酒等。此外，定期进行体检，及时发现糖尿病前期病变，并采取相应的干

最新疫情政策优化后，大家的防护意识也越来越强了，出门的时候都会主动佩戴口罩，但是有一部分人群认为只有佩戴N95的口罩才有防护效果，其实是否一定要戴N95的口罩需要根据实际情况来判断。N95口罩属于1级医用防护口罩，其滤过效果≥95%，适合高风险岗位的人群佩戴，比如医生

预防新型肺炎三道防线主要表现在以下几个方面：第一、疫情期间外出回家后，需要清洁完自己，更换衣物并用酒精消毒，衣服应晾在通风处。第二、当咳嗽、喷嚏时应该用纸巾捂住口鼻，没有纸巾时可用胳膊肘掩盖口鼻，之后还要洗手。第三、建议发热、咳嗽者应戴口罩，做好手卫生、勤

预防肺炎三道防线有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群，具体分析如下：发生肺炎的患者应该与健康人群保持安全距离，并且佩戴好口罩，避免去人员密集的场所，以免发生感染。若已经发生感染，日常用品需及时进行消毒，勤洗手，勤更换衣物，保持房间开窗通风，必要时可居家

　　预防意外怀孕在同房的时候一定要注意采取好安全措施，如果表现出恶心呕吐的情况，建议去医院做一下B超或者是抽血检查来确定有没有怀孕，如果不打算要孩子，可以在医生的指导下根据自己的身体情况来采取药物流产或者人工流产，平时一定要注意保暖，防止身体着凉受寒。

　　1、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时

　　1、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时

　　预防新型肺炎三道防线主要表现在以下几个方面：第一、疫情期间外出回家后，需要清洁完自己，更换衣物并用酒精消毒，衣服应晾在通风处。第二、当咳嗽、喷嚏时应该用纸巾捂住口鼻，没有纸巾时可用胳膊肘掩盖口鼻，之后还要洗手。第三、建议发热、咳嗽者应戴口罩，做好手卫生