睡不着有什么办法？

　　怀孕了咳嗽了，如果只是轻微的症状，可以通过增加饮水量，或者饮用淡盐水等，具有缓解的作用。如果症状严重，可以进行食疗，如可以煲冰糖雪梨、枇杷等，具有去热清肺作用的汤水，来缓解症状。但是，如果咳嗽剧烈，并伴随发热等迹象，应该及时去呼吸内科就诊，寻求医生的帮

　　造成胎停的主要原因：1、精神压力。由于社会生活节奏加快，造成精神压力加大，好不容易怀孕以后，压力没有消失，内心紧张加剧，这种情况就容易导致停胎。2、年轻人不规律的生活习惯。3、不健康的饮食。4、辐射，各种家用电器辐射。5、受精卵不健康，子宫畸形等原因会导致

　　月子里咳嗽如果宝宝吃的是母乳，产妇可以通过多喝水来缓解咳嗽的症状，如果宝宝不吃母乳，产妇可以在医生的指导下服用药物控制病情。平时可以熬一些梨水喝，要注意多休息，不要熬夜，必要的时候可以让家人照顾小宝宝避免咳嗽传染给宝宝，如果没有其他人照顾宝宝，产妇一定

　　孕期耻骨联合痛主要是因为胎儿过大，过度的负重，导致耻骨、大腿根部疼痛或者是酸痛。没有办法彻底治愈，患者主要通过以下三种方法进行缓解：第一，患者注意多卧床休息，不要站立得太久，这样能够减轻耻骨联合以及腿部的负压。第二，患者可以使用孕妇腹带托儿，用腹带来分

　　要想尽快怀孕，夫妻双方都要做好充分的心理和生理准备。先去医院做一下全面的孕前检查，主要查一下女性的内分泌激素、排卵是否正常，输卵管是否通畅，男性的精子质量是否正常等。只要以上这些因素都正常，就可以放心备孕了。就是要把握好女性的排卵期了。女性排卵期一般在

　　阴道干燥的女性很多，这是由内分泌失调和雌激素缺乏引起的。卵巢对女性非常重要，它是分泌雌激素的器官。因此，在日常生活中要注意卵巢的健康，特别是养成良好的生活习惯，补充维生素A，生活规律，合理饮食，保持标准体重，保证睡眠质量等，有助于促进内分泌功能，从源头

　　首先，可以为宝宝创造一个更好的饮食环境，观察宝宝的最佳喂养条件，这样他们就可以少吃多餐。其次，你可以和你的宝宝玩更多的游戏。当你的宝宝感到疲劳和饥饿时，他可能想多吃点。第三，婴儿可以吃辅食时，还可以做一些花式食物，比如米粉、蛋黄、蔬菜粥、烂面条等等。第

　　子宫内膜厚如果是雌激素水平升高引起的，可以给予孕激素药物，起到抵抗雌激素的作用，可以缓解症状。如果是子宫内膜息肉或者粘膜下肌瘤等引起的症状，可以通过宫腔镜手术或者诊刮术进行治疗。如果是子宫内膜炎症感染引起的，需要的服用抗生素的药物进行缓解。因此检查有子

　　孕酮是女性体内性激素的一种，孕酮偏高可能会导致女性出现月经失调等问题，可以通过生活方式的调节来降低，尽量避免熬夜，避免吃激素含量高的食物，如蜂蜜、豆浆等食物，保持清淡的饮食，禁忌辛辣刺激的食物。然后间断的到医院检测孕酮，如果调整生活方式之后孕酮还没有降

　　想月经提前来潮不可盲目服用药物，可根据自身的情况，遵医嘱选择对症的方法让月经提前来。通常人为的月经提前来潮方法包括：激素类的药物、短效避孕药、紧急避孕药等；在月经来潮前的10天，也可以服用些黄体酮或者是注射黄体酮针剂，子宫内膜可在最短时间内发生分泌期的变