在生活中，有些人会遇到扁桃体发炎的情况，出现这样的情况，对于健康也是有很大影响的，扁桃体发炎，会给人们的健康带来比较大的影响。怎么办?是大家关注的，此时，不妨这样做。
对于感觉到扁桃体发炎，此时，可以吃点金橘，这样的金橘其实富含非常丰富的维生素C，对于消除炎症是比较好的，一定程度上，对于缓解发炎是很有必要的事情，让扁桃体变得更加轻松。
对于扁桃体发炎，此时，可以吃点梨子，梨子具有很好的润喉作用，对于止痛也是有帮助的，梨子具有止咳化痰的作用，适当的食用，对于缓解炎症是比较好的。例如，此时可以把梨子熬成汁水喝，改善了身体不适。
如果出现了扁桃体发炎，需要大家忌食辛辣的食物，如果食物太辣的话，可能会导致人们内火旺，反而会加重扁桃体发炎。
如果出现了扁桃体发炎，对于一些熏制的食物、烧烤类的食物也不要多吃，这样的食物，可能会给人带来上火的感觉，这样的情况，对于扁桃体也是不利的，也可能会加重炎症。
与此同时，出现了扁桃体发炎，还需要忌食生冷的食物，食物过于生冷，或许会影响到甲状腺的血管，导致血管收缩加重，影响到血液循环，导致甲状腺的炎症变得越来越严重，加重了身体不适。为此，对于生冷的食物也不宜食用，希望大家要避免。
