年龄大了,身上的毛病就特别多,腰脊椎骨疼就是很常见的问题。一旦发作起来,就会严重影响到生活,给人徒增很多烦恼。为何腰脊椎骨会疼?如何才能缓解?
为何腰脊椎骨会疼?
腰脊椎骨疼痛的原因,可以分为好多种,但大部分都是病理性质的原因,一旦有了疼痛的建议做个全面的检查,找到自己的病根,然后对症下药。
腰椎病。现在的中老年人经常会有腰椎问题,究其原因也是年轻时不注意护理,久坐又不能保持正确的姿势。年老之后由于腰椎的退化,就会出现各种腰椎疾病。腰椎疾病的治疗主要是以止痛为主,可以吃一些药物,也可以通过按摩和一些护理疗法,在短期内缓解腰痛。要想从根本上治愈,十分困难。
腰椎间盘突出。在腰脊椎骨疼痛时,患者持续的时间常常会在几周甚至几个月,而且反复发病。由于腰椎间盘突出带来的腰部疼痛感,其疼痛程度也是不同,随着姿势的变化,疼痛感也会有所变化。在咳嗽打喷嚏,或者是排便力气过大时,疼痛感都会加剧。腰椎间盘突出,需要进行及早的治疗,以免带来其他的问题。
腰肌劳损。腰肌劳损的发生主要是由于用力过猛,或者是受寒受潮。每天经常锻炼的人尤其要注意这一点,在运动前后一定要做好拉伸运动,保护腰部健康。初次运动的人,运动量不宜过大,运动姿势一定要正确。