高丽红参具有大补元气、滋补强壮、益智安神等功效与作用。
1.大补元气
高丽红参能峻补元气,对于大病、久病后元气虚极欲脱,如出现脉微欲绝等危重症候,具有回阳救逆的强大功效;在日常生活中,对于身体虚弱、倦怠乏力、气短懒言等气虚表现,也能有效改善,迅速补充人体元气,增强身体的活力和耐力。
2.滋补强壮
它富含多种营养成分,能全面滋养身体,增强人体的免疫力,提高身体对疾病的抵抗力,预防各类疾病的侵袭;同时,还能强壮体魄,改善身体机能,使身体更加健康强壮,适合体质较弱者长期调理。
3.益智安神
高丽红参能补益心气,滋养心神,对失眠多梦、心悸怔忡等有很好的调理作用,使人心情平静,缓解精神压力;还能滋养脑髓,提升智力,增强记忆力,让人思维更加敏捷,集中精力,尤其适合脑力劳动者。
高丽红参是一种非常好的滋补品,但在食用时需要注意适量,避免过量食用。同时,对于体内有热邪、阴虚火旺、湿热内盛等人群,应避免食用高丽红参。如果需要食用高丽红参,建议在医生或营养师的指导下进行。