感冒是指上呼吸道感染，小儿上呼吸道感染咳嗽老不好可以采取饮食调理、适当锻炼、加强护理、物理治疗、药物治疗等措施改善。
1.饮食调理
多喝水可以帮助缓解症状，滋润咽喉，减少空气对上呼吸道的刺激，同时增加尿量，帮助毒素和炎症排出。此外，应多食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，它们含有大量的水分，有助于滋润咽喉，缓解咳嗽。饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油炸食物的摄入。
2.适当锻炼
平时可以加强运动锻炼，如蹬自行车、跑步或体操等，这些活动能加快新陈代谢，提高身体的免疫能力，有助于病情恢复。但需注意，运动时间应控制在合理范围内，避免过度劳累。
3.加强护理
若是受凉引起的上呼吸道感染，需根据天气变化及时增加衣服，做好保暖措施。同时，保持呼吸道湿润，控制好室内的湿度和温度，如果环境过度干燥，可以放置加湿器。
4.物理治疗
物理治疗也是缓解症状的有效方法之一，包括针灸、艾灸以及使用热毛巾热敷鼻子、额头或颈部等部位，这些做法能促进血液循环，加速炎症物质的代谢，从而在一定程度上缓解症状。
5.药物治疗
若咳嗽症状持续不减或加重，应在医生指导下使用药物治疗。细菌感染可使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等抗生素；支原体感染可选用阿奇霉素颗粒、罗红霉素颗粒等药物；病毒感染则可遵医嘱服用抗病毒口服液、连花清瘟颗粒等药物。用药期间需遵循医嘱，避免盲目停药或擅自增加药物剂量。
若小儿上呼吸道感染咳嗽症状持续得不到改善，应及时到医院就诊，明确病因后在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
