流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。以下是一些防范最近流行性感冒的建议：
1.保持良好的个人卫生习惯
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
2.增强体质和免疫力
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足休息等。
可适当接种流感疫苗，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
3.避免接触流感样症状（发热，伴咳嗽或咽痛）的患者
家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。
接触患者时，要佩戴口罩，并及时洗手。
去医院就诊时，应佩戴口罩，避免交叉感染。
4.学校和托幼机构应加强晨检，及时发现和隔离病人
学校和托幼机构应加强教室、宿舍等场所的通风换气，保持室内空气流通。
落实晨午检制度，发现流感样病例要及时隔离并通知家长带其就医或回家休息。
5.出现流感样症状应及时就医
如出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状，应及时就医，避免前往公共场所，以免传染他人。
就医时应佩戴口罩，并告知医生发病前的活动情况及接触史。
患者应居家休息，避免交叉感染。
总之，防范流行性感冒需要我们从日常生活中的点滴做起，保持良好的个人卫生习惯，增强体质和免疫力，避免接触流感样症状的患者，出现症状及时就医。同时，学校和托幼机构等集体单位应加强管理，及时发现和隔离病人，以减少流感的传播。
