散光和近视可以采取改善用眼习惯、日常护眼、专业检查、配戴眼镜、手术治疗等措施。
1.改善用眼习惯
保持正确的用眼姿势,避免长时间用眼过度,定期进行眼部放松和休息,有助于减轻眼睛负担,防止度数加深。
2.日常护眼
保证充足的睡眠,注意眼部卫生,多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物,有助于保护眼睛健康。
3.专业检查
当出现视力模糊等症状时,应及时就医,进行正规的验光检查,确定散光和近视的确切度数,以及散光的轴向,为后续治疗提供依据。
4.配戴眼镜
根据验光结果,配制合适的框架眼镜或隐形眼镜。眼镜镜片能够调整光线的折射,使光线能够准确地聚焦在视网膜上,从而改善视力。
5.手术治疗
对于中高度散光或近视,且符合手术条件的患者,可以考虑进行角膜屈光手术或眼内屈光手术,通过改变角膜的屈光状态或植入人工晶状体来矫正视力。