老年痴呆症可通过保持健康的、保持大脑活跃、减少暴露于环境毒素、控制体重和腰围、定期进行体检等方法来预防,目前的治疗方法有药物治疗、认知康复、心理治疗、非药物和综合治疗等。
一.预防方法
1.保持健康的生活方式均衡饮食、适量运动、不吸烟、限制饮酒、保持良好的睡眠等。
2.保持大脑活跃学习新事物、进行智力活动、参与社交活动等,有助于维持大脑功能。
3.减少暴露于环境毒素如重金属、农药等,尽量避免接触这些有害物质。
4.控制体重和腰围肥胖和腰围过大与老年痴呆症的风险增加有关。
5.定期进行体检
及时发现和治疗其他健康问题,有助于预防老年痴呆症的发生。
二.治疗方法
1.药物治疗目前有一些药物可以改善老年痴呆症的症状,如多奈哌齐、卡巴拉汀、加兰他敏、美金刚等,这些药物可以帮助提高大脑神经递质的水平,缓解症状,需要遵医嘱使用。
2.认知康复通过认知训练、记忆训练、日常生活技能训练等,帮助患者提高认知能力和生活自理能力。
3.心理治疗认知行为疗法、心理支持等可以帮助患者应对情绪问题,如焦虑、抑郁等。
4.非药物治疗如音乐治疗、光照治疗、瑜伽等,也可以在一定程度上改善老年痴呆症的症状。
5.综合治疗综合运用药物治疗、认知康复、心理治疗等多种方法,可以取得更好的治疗效果。