类风湿一般指类风湿关节炎。治好类风湿关节炎需要综合考虑多个方面,包括生活方式调整、药物治疗、物理治疗、功能锻炼、手术治疗等。
1.生活方式调整
保持均衡饮食,吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,戒烟限酒,保证充足睡眠,避免关节受寒受潮等,都有助于类风湿关节炎的康复。
2.药物治疗
药物治疗是基础治疗方式,常用药物包括布洛芬、甲氨蝶呤、泼尼松等,能减轻炎症、缓解疼痛、延缓病情进展。但药物治疗需在医生的指导下进行。
3.物理治疗
物理治疗如热敷、红外线照射等热疗,以及冷敷、按摩等,可增加局部血液循环,促进炎症消退,缓解疼痛,改善关节功能。
4.功能锻炼
适当的关节活动和肌肉锻炼有助于维持关节功能,增强肌肉力量,预防关节畸形。如太极拳、瑜伽、游泳等低强度运动。
5.手术治疗
当药物治疗和物理治疗效果不佳,且关节出现严重畸形或功能障碍时,可考虑手术治疗,如滑膜切除术、肌腱转位延长松解术、关节融合术、关节置换术等。