桑葚干泡水喝有五大禁忌,需要我们特别注意:
1.禁忌人群
儿童、孕妇、哺乳期妇女以及糖尿病患者禁止食用桑葚干。
2.不适宜水温
桑葚干中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。因此,建议用低于60℃的温水冲泡。
3.不宜过量饮用
桑葚干性寒,过量饮用容易导致脾胃虚寒,引起腹痛、腹泻等不适症状。
4.与药物同服
桑葚干中含有较多的维生素C和果酸,会影响药物的吸收和疗效,因此,在服用药物期间,最好避免饮用桑葚干泡水。
5.保存方式
桑葚干泡水喝的保存时间较短,一般建议在24小时内饮用完毕。如果需要长时间保存,可以将其密封后放入冰箱冷藏,但也不宜超过48小时。
总之,虽然桑葚干泡水喝有一定的营养和保健作用,但我们在饮用时也需要注意适量,并避免与药物同服。同时,对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及糖尿病患者等特殊人群,应该避免食用。如果在饮用过程中出现不适症状,应该及时停止饮用并咨询医生的建议。