红参泡水喝具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、养心安神等功效。
1.大补元气
红参味甘、微苦,性温,能峻补元气,对大病、久病后元气虚极欲脱,如出现脉微欲绝等危重症候,可起到回阳救逆的作用;日常因劳累、年老体弱等导致的身体虚弱、倦怠乏力、气短懒言等气虚表现,饮用红参泡水也能有效改善,增强身体的活力和耐力。
2.补脾益肺
红参泡水喝能增强脾胃的运化功能,促进食物的消化吸收,对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀、便溏等症状有很好的调理作用;同时,红参还能补益肺气,增强肺的功能,缓解肺虚引起的咳嗽、气喘等不适,提升呼吸功能。
3.生津止渴
对于热病或久病伤津,出现口渴、咽干、消渴等症状,红参泡水可通过益气生津来调节体内津液代谢,补充缺失的津液,缓解口渴不适。
4.养心安神
红参入心经,红参泡水喝能补益心气,使心神得养,对心气不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等症状有治疗效果,能帮助提高睡眠质量,集中精力。
不过,红参性温,实证、热证而正气不虚者忌服,避免加重体内热邪,同时服用时要注意适量,以防上火。